ٻلي کاڌي جي انٽيڪ ڪنٽرول

وڌيڪ وزن هجڻ نه رڳو ٻلي کي ٿلهو بڻائيندو، پر مختلف بيمارين کي به متاثر ڪري ٿو ۽ زندگي جي مدت کي به گھٽائي ٿو. ٻڪرين جي صحت لاءِ، کاڌي جي صحيح مقدار جو ڪنٽرول تمام ضروري آهي. ٻليون بچپن، بلوغت ۽ حمل جي دوران مختلف خوراڪ جون گهرجون هونديون آهن، ۽ اسان کي گهرجي ته انهن جي کاڌ خوراڪ جي صحيح ڄاڻ حاصل ڪري.

ٻلي جي ٻارن لاءِ کاڌي جو ڪنٽرول

ڪتن کي خاص طور تي اعلي توانائي ۽ ڪلسيم جي ضرورت هوندي آهي ڇو ته اهي تيز رفتاري جي دور مان گذري رهيا آهن. ڄمڻ جي چئن هفتن اندر، اهي پنهنجي جسماني وزن کي چار ڀيرا ڪن ٿا. ڇهن کان اٺن هفتن جي ٻلي جي روزاني توانائي جون ضرورتون 630 Decajoules آهن. ان جي توانائي جي گهرج عمر سان گھٽجي ٿي. جڏهن ٻليون 9 کان 12 هفتا پراڻا آهن، هڪ ڏينهن ۾ پنج کاڌو ڪافي آهن. ان کان پوء، ٻلي جي روزاني کاڌي جو وقت آهستي آهستي گھٽجي ويندو.

بالغ ٻلي کاڌي جي پورشن ڪنٽرول

اٽڪل نون مهينن ۾، ٻليون بالغ ٿي وڃن ٿيون. هن وقت، هن کي ڏينهن ۾ صرف ٻه ماني جي ضرورت آهي، يعني ناشتو ۽ رات جي ماني. ڊگھي وارن واريون ٻليون جيڪي غير فعال آھن تن کي ڏينھن ۾ رڳو ھڪڙي کاڌي جي ضرورت آھي.

اڪثر ٻلين لاءِ، ڪيترائي ننڍا طعام روزانو هڪ وڏي ماني کان بهتر آهن. تنهن ڪري، توهان کي مناسب طور تي بلي جي روزاني کاڌي جي مقدار کي مختص ڪرڻ گهرجي. هڪ بالغ ٻلي جي سراسري روزاني توانائي جي گهرج تقريبن 300 کان 350 ڪلوجولز في ڪلوگرام جسماني وزن آهي.

حمل / ٿڌ جي خوراڪ جي حصي جو ڪنٽرول

حامله ۽ ٿلهي واري عورت ٻليون توانائي جي گهرج ۾ اضافو ڪيو آهي. حامله عورت ٻليون تمام گهڻيون پروٽين جي ضرورت هونديون آهن. تنهن ڪري، ٻلي جي مالڪن کي گهرجي ته انهن جي خوراڪ جي مقدار کي تدريجي طور تي وڌايو وڃي ۽ انهن جي پنجن ماني هڪ ڏينهن ۾ متوازن انداز ۾ ورهايو وڃي. ٿلهي ٻاري دوران عورت ٻلي جو کاڌو کاڌ خوراڪ جي تعداد تي دارومدار رکي ٿو، جيڪو عام طور تي عام کاڌي جي ڀيٽ ۾ ٻه کان ٽي ڀيرا هوندو آهي.

جيڪڏهن توهان جي ٻلي خاص طور تي ماڻهن کان هٽي وئي آهي ۽ پاڻ کي هڪ جاء تي ڇڪڻ ۽ اسنوز ڪرڻ کي ترجيح ڏئي ٿي، هن جو وزن ڏسو. ماڻهن وانگر، وڌيڪ وزن هجڻ نه رڳو ٻليون کي ٿلهو بڻائيندو، پر ڪيترن ئي بيمارين کي پڻ متاثر ڪري ٿو، ۽ ٻلي جي زندگي جي مدت کي به گھٽائي ٿو. جيڪڏهن توهان نوٽيس ڪيو ته توهان جي ٻلي اهم وزن حاصل ڪري رهي آهي، اهو هن جي صحت لاء سٺو آهي عارضي طور تي هن جي روزاني کاڌي جي مقدار کي گھٽائڻ.

کاڌ خوراڪ جي طريقن ۽ ٻلي کي کارائڻ واري رويي جي وچ ۾ تعلق

جڏهن ڪتن ۽ ٻليون کي کارائڻ، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ٻنهي اڳوڻن ۽ تازو کائڻ جا تجربا انهن جي ٻلي کاڌي جي پسند کي متاثر ڪري سگهن ٿا. ڪيترين ئي نسلن ۾، ٻليون سميت، ابتدائي غذا جو خاص ذائقو ۽ بناوت بعد ۾ غذا جي چونڊ کي متاثر ڪري سگھي ٿو. جيڪڏهن ٻلي کي ڪافي عرصي تائين هڪ خاص ذائقي سان ٻلي کاڌو کارايو وڃي ٿو، ٻلي کي هن ذائقي لاءِ ”نرم جاءِ“ هوندي، جيڪا پڪي کائڻ وارن تي خراب تاثر ڇڏيندي. پر جيڪڏهن ٻليون پنهنجو کاڌو بار بار تبديل ڪن ٿيون، اهي نه ٿا لڳي ته اهي ڪنهن خاص قسم يا کاڌي جي ذائقي بابت چنبڙيل هجن.

مرفورڊز (1977) جي مطالعي ۾ ڏيکاريو ويو آهي ته سٺي نموني صحت مند بالغ ٻليون ساڳئي ٻلي کاڌي جي بدران نوان ذائق چونڊيندا آهن جيڪي اهي هڪ ٻار وانگر کائيندا هئا. اڀياس ڏيکاريا آهن ته جيڪڏهن ٻليون اڪثر ڪري ٻلي جي کاڌي سان ٺهڪندڙ هونديون آهن، اهي نوان پسند ڪندا ۽ پراڻي ناپسند ڪندا آهن، جنهن جو مطلب آهي ته ڪجهه عرصي تائين ٻلي جي کاڌي جي ساڳئي ذائقي کي کارائڻ کان پوء، اهي هڪ نئين ذائقي جي چونڊ ڪندا. واقف ذوق جو هي رد، اڪثر ڪري ٻلي جي کاڌي جي ”تنگي“ يا ذائقي ”ٿڪ“ جي ڪري پيدا ٿئي ٿو، جانورن جي ڪنهن به نسل ۾ هڪ عام واقعو آهي جيڪو تمام گهڻو سماجي آهي ۽ آرامده ماحول ۾ رهي ٿو. تمام عام رجحان.

پر جيڪڏهن ساڳيون ٻليون ڪنهن اڻ ڄاتل ماحول ۾ رکيا وڃن يا ڪنهن طريقي سان نروس محسوس ڪيون وڃن، ته اهي نوانيت جي خلاف ٿي وينديون آهن، ۽ اهي ڪنهن به نئين ذائقي کي رد ڪري ڇڏيندا آهن انهن جي واقف ذائقن جي حق ۾ (برادشا ۽ ٿورن، 1992). پر اهو رد عمل مستحڪم ۽ پائيدار نه آهي، ۽ ٻلي کاڌي جي ذائقي کان متاثر ٿيندو. تنهن ڪري، ڪنهن به ڏنل کاڌي جي ذائقي ۽ تازگي، انهي سان گڏ ٻلي جي بک ۽ دٻاء جي سطح، انهن جي قبوليت ۽ هڪ مخصوص وقت تي هڪ خاص ٻلي کاڌي جي چونڊ لاء تمام ضروري آهن. جڏهن ڪتن کي نئين کاڌن ۾ تبديل ڪيو وڃي ٿو، عام طور تي ڪولائيڊل (گلي) کاڌي کي سڪي کاڌي جي ڀيٽ ۾ چونڊيو ويندو آهي، پر ڪجهه جانور پنهنجي واقف کاڌي کي اڻڄاتل ڊبي کاڌي تي چونڊيندا آهن. ٻليون کاڌي کي ترجيح ڏين ٿيون جيڪي ٿڌي يا گرم کاڌي کان وڌيڪ گرم هجن (برادشا ۽ ٿورن، 1992). تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته فرج ۾ کاڌي کي ٻاهر ڪڍيو وڃي ۽ ٻلي کي کارائڻ کان اڳ ان کي گرم ڪيو وڃي. جڏهن ٻلي جي کاڌي کي تبديل ڪيو وڃي، اهو بهتر آهي ته آهستي آهستي نئين ٻلي کاڌي کي اڳوڻي ٻلي کاڌي ۾ شامل ڪيو وڃي، تنهنڪري اهو مڪمل طور تي نئين ٻلي کاڌي سان تبديل ڪري سگهجي ٿو ڪيترن ئي کاڌ خوراڪ کان پوء.