ٻليون جو پيٽ ۽ آنڊا تمام نازڪ هوندا آهن، ۽ جيڪڏهن توهان احتياط نه ڪيو ته نرم پاخانو ٿي سگهي ٿو. ٻليون ۾ نرم پاخانو مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، جن ۾ بدهضمي، کاڌي جي عدم برداشت، غير منظم غذا، نامناسب ٻلي جو کاڌو، دٻاءُ جو ردعمل، پيراسائٽس، معدي جا مسئلا يا بيماريون وغيره شامل آهن. پوءِ جيڪڏهن منهنجي ٻلي کي نرم پاخانو هجي ته مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟ ٻليون ۾ نرم پاخانو ۽ دستن ۾ ڇا فرق آهي؟
ٻلين ۾ نرم پاخاني جو سبب ڇا آهي؟
غذائي مسئلا:
1. اڻ هضم ٿيندڙ کاڌو: جيڪڏهن ٻليون اڻ هضم ٿيندڙ کاڌو کائينديون آهن، جهڙوڪ وڌيڪ چربی وارو کاڌو يا انساني کاڌو، ته اهو معدي جي تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
2. کاڌي ۾ عدم برداشت: ٻليون ڪجهه کاڌي جي اجزاء (جهڙوڪ کير، ليڪٽوز) جي عدم برداشت جو شڪار هونديون آهن، ۽ غلطي سان انهن کي کائڻ سان معدي جي تڪليف ٿيندي آهي.
3. خراب ٿيل کاڌو: خراب ٿيل يا ختم ٿيل ٻلي جو کاڌو، ڊبي ۾ بند ٻلي جو کاڌو يا ٻلي جي ناشتي جيڪي ڊگهي عرصي کان ٻاهر محفوظ ڪيا ويا آهن، کاڌي جي خراب ٿيڻ سان پيدا ٿيندڙ بيڪٽيريا ٻلي جي پيٽ ۽ آنڊن کي متاثر ڪندا.
پيراسائٽڪ انفيڪشن:
عام پيراسائٽس: ڪوڪسيڊيا، ٿلهو ۽ ٽرائيڪوموناس جهڙا پيراسائٽس انفيڪشن ٻلين ۾ نرم پاخانو يا دستن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. پيراسائٽس ٻلي جي آنڊن جي ميوڪوسا کي نقصان پهچائي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري بدهضمي ٿئي ٿي.
گيسٽرو اينٽرائٽس:
بيڪٽيريا يا وائرل انفيڪشن: متعدي گيسٽرو اينٽرائٽس عام طور تي بيڪٽيريا يا وائرس جي ڪري ٿيندو آهي، جهڙوڪ اي ڪولي، سلمونلا، ڪورونا وائرس، وغيره. انفيڪشن ٻلي جي پيٽ ۽ آنڊن ۾ سوزش جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري نرم پاخانو يا دست ٿي سگهن ٿا.
ماحولياتي تبديليون:
نئين ماحول مان دٻاءُ: ٻليون جڏهن نئين گهر ۾ منتقل ٿينديون آهن يا پنهنجو ماحول تبديل ڪنديون آهن ته بيچيني ۽ نروس محسوس ڪنديون آهن. هي دٻاءُ وارو ردعمل هاضمي تي اثر انداز ٿيندو ۽ نرم پاخانو پيدا ڪندو.
کاڌي جي الرجي:
پروٽين يا ٻين اجزاء کان الرجي: ڪجهه ٻليون مخصوص پروٽين (جهڙوڪ ڪڪڙ، مڇي) يا ٻين اجزاء (جهڙوڪ رنگ، بچاءُ ڪندڙ) کان الرجي هونديون آهن، جيڪي معدي جي تڪليف ۽ نرم پاخاني جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
بدهضمي:
تمام گهڻو يا تمام گهڻو ملايل کاڌو کائڻ: گهڻو يا ملايل کاڌو کائڻ ٻلي جي پيٽ ۽ آنڊن تي بار وجهندو، جنهن جي ڪري بدهضمي ۽ نرم پاخانو ٿيندو.
معدي جي جذب جا مسئلا:
ڪمزور معدي جو ڪم: ڪجهه ٻلين ۾ پيدائشي يا بيماري سبب پيدا ٿيندڙ بيمارين جي ڪري هاضمي جي جذب جو ڪم ڪمزور هوندو آهي. اهو ضروري آهي ته اهڙو کاڌو چونڊيو وڃي جيڪو هضم ۽ جذب ڪرڻ ۾ آسان هجي. ڪجهه ٻلين ۾ هاضمي جي ڪم ۾ ڪمزوري يا بدهضمي جي ڪري نرم پاخانو ٿي سگهي ٿو. ٻلي جي کاڌي يا ٻلي جي ناشتي جي چونڊ ڪندي، اجزاء تي ڌيان ڏيو. ٻلي جي ناشتي لاءِ نرم بناوت سان خالص گوشت چونڊڻ جي ڪوشش ڪريو.
غير صحت بخش غذا:
بيڪٽيريا سان آلوده کاڌو: جيڪڏهن ٻليون بيڪٽيريا سان آلوده کاڌو کائيندا آهن، جهڙوڪ ٻلي جو ٺهيل کاڌو يا آلوده پاڻي، ته پوءِ معدي جي انفيڪشن جو سبب بڻجڻ ۽ نرم پاخاني جو سبب بڻجڻ آسان آهي.
کاڌي ۾ اوچتو تبديلي:
ٻلي جي نئين کاڌي سان مطابقت نه رکڻ: کاڌي جي اوچتو تبديلي ٻلين ۾ معدي جي تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿي. اها سفارش ڪئي وئي آهي ته بتدريج نئين ٻلي جي کاڌي ڏانهن منتقلي ڪئي وڃي.
ٻلين ۾ نرم اسٽول ۽ دستن جي وچ ۾ فرق
مختلف اسٽول شڪلون:
نرم پاخانو: عام پاخاني ۽ دستن جي وچ ۾، جيتوڻيڪ ٺهيل آهي پر نرم آهي، شايد پڪڙي نه سگهجي.
دست: مڪمل طور تي اڻ ٺهيل، پيسٽ يا پاڻي واري حالت ۾، ۽ کڻي نه ٿو سگهجي.
مختلف سبب:
نرم پاخانو: عام طور تي بدهضمي يا ٿوري کاڌي جي عدم برداشت جي ڪري، بک جي گھٽتائي ۽ عام ذهني حالت جهڙين علامتن سان گڏ ٿي سگهي ٿو.
دست: عام طور تي سنگين بيمارين (جهڙوڪ گيسٽرو اينٽرائٽس، پيراسائٽڪ انفيڪشن) جي ڪري، الٽي، وزن ۾ گهٽتائي، تيز بخار، سستي ۽ ٻين علامتن سان گڏ ٿي سگهي ٿو.
مختلف پاخاني جو رنگ ۽ بو:
نرم پاخانو: رنگ ۽ بو عام طور تي عام پاخاني وانگر هوندي آهي.
دست: رنگ ۽ بو نرم پاخاني کان بلڪل مختلف آهن، ۽ ناسي، بلغم، ۽ هڪ خاص بوءَ سان گڏ ٿي سگهن ٿا.
ٻلين ۾ نرم اسٽول سان ڪيئن ڊيل ڪجي
ٻلي جي نرم پاخاني جو مشاهدو ڪريو: جيڪڏهن نرم پاخانو نرم آهي ۽ ٻلي سٺي مزاج ۾ آهي ۽ ان کي عام بک آهي، ته توهان ڪجهه ڏينهن تائين ان جو مشاهدو ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن ڪا بهتري نه اچي يا ٻيون علامتون ظاهر ٿين ته توهان کي جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
غذا کي ترتيب ڏيو: ٻلين کي باسي ٻلي جو کاڌو کارائڻ کان پاسو ڪريو جيڪو 12 ڪلاڪن کان وڌيڪ عرصي کان بچيل هجي، ٻلي جي غذا کي باقاعده رکو، ۽ ان کي باقاعده وقت ۽ مقدار ۾ کارايو. وڌيڪ پاڻي جي مقدار سان مائع ٻلي ناشتو، ٻلين جي گهڻي پيئڻ سان گڏ، پڻ پاخاني جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ڌيان ڏيو ته ڇا ٻلي کي ٻيون جسماني تڪليفون آهن.
اليڪٽرولائٽس ۽ پاڻي ڀريو: نرم پاخاني ٻلين کي پاڻي ۽ اليڪٽرولائٽس جي کوٽ جو سبب بڻجي سگهي ٿي. توهان ٻلين کي ريهائيڊريشن لوڻ يا اليڪٽرولائٽ پاڻي سان مناسب طريقي سان ڀري سگهو ٿا. جيڪڏهن ٻلي کي گهٽ بک لڳي آهي، ته توهان بک کي بهتر بڻائڻ ۽ پاڻي ڀرڻ لاءِ ڪجهه مائع ٻلي ناشتو کائي سگهو ٿا.
دستن جي خلاف دوائون ۽ پروبائيوٽڪس وٺو: جيڪڏهن نرم پاخانو سنجيده آهي، ته توهان ٻلي کي دستن جي خلاف دوائون جهڙوڪ مونٽموريلونائيٽ پائوڊر، يا آنڊن جي نباتات کي منظم ڪرڻ لاءِ پروبائيوٽڪس ۽ پري بايوٽڪ ڏيڻ تي غور ڪري سگهو ٿا.
ٻلي جي کاڌي ۾ تبديلي: جيڪڏهن کاڌي ۾ تبديلي جي ڪري نرم پاخانو ٿئي ٿو، ته پوءِ توهان کي بتدريج نئين ٻلي جي کاڌي ڏانهن منتقل ٿيڻ گهرجي. ست ڏينهن جي کاڌي ۾ تبديلي جو طريقو استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
جراثيم ڪش: باقاعدي طور تي اندروني ۽ ٻاهرين جراثيم ڪش ڪريو، ٻلي کي صاف سٿرو رکو، ۽ کاڌي جي ٿانون ۽ پيئڻ جي برتنن کي باقاعدي طور تي صاف ڪريو.
ماحول کي صاف رکو: ٻلين کي گندي پاڻي ۽ کاڌي سان رابطي کان روڪيو، ۽ رهائشي ماحول کي صاف ۽ حفظان صحت رکو.
طبي علاج: جيڪڏهن نرم پاخانو جاري رهي يا ان سان گڏ ٻيون علامتون جهڙوڪ الٽي، بک نه لڳڻ، وغيره هجن، ته ٻلي کي بروقت علاج لاءِ جانورن جي اسپتال وٺي وڃڻ گهرجي.
ٻلين ۾ نرم پاخاني تي پروبائيوٽڪس وٺڻ جو اثر
جيڪڏهن ٻلي جو نرم پاخانو سنجيده نه آهي، ته توهان هر روز پروبائيوٽڪس جو هڪ پيڪ کارائڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ۽ ڪيترن ڏينهن تائين اثر جو مشاهدو ڪري سگهو ٿا. کارائڻ وقت، توهان پروبائيوٽڪس کي ٻلي جي پسنديده ٻلي جي کاڌي يا ٻلي جي ناشتي ۾ ملائي سگهو ٿا، يا پاڻي سان گڏ ڪرڻ کان پوءِ ان کي کارائي سگهو ٿا. اثر کي بهتر بڻائڻ لاءِ ٻلي کائڻ کان پوءِ ان کي ڏيڻ بهتر آهي. پروبائيوٽڪس ٻلي جي آنڊن جي نباتات کي منظم ڪرڻ، هاضمي ۽ جذب کي فروغ ڏيڻ، ۽ نرم پاخاني جي مسئلي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
پوسٽ جو وقت: جولاءِ-09-2024