اجزاء ۾ مٿين پنجن اعليٰ ترين اجزاء تي نظر وجهو
گوشت يا پولٽري جي ضمني شين کان پاسو ڪريو: جيڪڏهن لفظ "ضمني پيداوار" اجزاء جي فهرست ۾ آهي، ته ان کي خريد ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. اهڙا ضمني شيون اڪثر ڪري جانور جا خراب حصا هوندا آهن. گوشت جي اجزاء کي واضح طور تي ظاهر ڪرڻ گهرجي ته اهو ڪهڙي قسم جو گوشت آهي، جهڙوڪ ڪڪڙ، گوشت، وغيره. جيڪڏهن ان کي صرف "پولٽري گوشت" يا "جانور جو گوشت" طور نشان لڳايو ويو آهي، ته اهڙين شين کي خارج ڪيو وڃي.
اناج جا اجزا تمام گهڻا نه هجڻ گهرجن: جيڪڏهن پنجن اجزا مان ٽن کان وڌيڪ اناج آهن، ته اهو نااهل آهي. جيتوڻيڪ ڪجهه اناج جهڙوڪ براؤن چانور ۽ جئه قدرتي فائبر ۽ فائديمند غذائيت سان مالا مال آهن، ٻلي جي کاڌي ۾ تمام گهڻو اناج گوشت جي پروٽين جي تناسب کي گهٽائي سگهي ٿو، ۽ ٻليون گوشت خور آهن، ۽ انهن جي مکيه غذائيت گوشت مان اچڻ گهرجي.
اجزاء ۾ چربی ڏسو
1. چربی جي ذريعن کي واضح طور تي سڃاڻو: چربی جي اجزاء کي واضح طور تي ظاهر ڪرڻ گهرجي ته اهو ڪهڙي قسم جي جانور يا پولٽري چربی آهي، جهڙوڪ ڪڪڙ جي چربی، گوشت جي چربی، وغيره. جيڪڏهن ان کي صرف "جانور جي چربی" يا "پولٽري چربی" طور نشان لڳايو ويو آهي، ته اهڙين شين کي نه چونڊڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
2. سبزي جي چربی جو استعمال: ڪجهه اعليٰ معيار جي ٻلي جي کاڌي ۾ سبزي جي چربی استعمال ڪئي ويندي آهي، جهڙوڪ السي جو تيل، مڇي جو تيل، وغيره. اهي تيل ٻلين جي صحت لاءِ سٺا آهن، خاص طور تي جيڪي اوميگا-3 ۽ اوميگا-6 فيٽي ايسڊ سان مالا مال آهن.
اجزاء ۾ موجود بچاءُ وارن کي ڏسو
1. ڪيميائي بچاءُ وارن شين جي استعمال کان پاسو ڪريو: جيڪڏهن اجزاء جي فهرست ۾ BHA، BHT يا Ethozyquin جهڙا بچاءُ وارا شيون آهن، ته ان کي نه خريد ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. BHA ۽ BHT جي حفاظتي رپورٽ ڪافي نه آهي، ۽ Ethozyquin کي انساني کاڌي ۾ استعمال ڪرڻ تي پابندي لڳائي وئي آهي.
2. قدرتي بچاءُ وارا شيون چونڊيو: ٻلي جي کاڌي کي ترجيح ڏيو جنهن ۾ قدرتي بچاءُ وارا شيون استعمال ٿين، جهڙوڪ وٽامن سي، وٽامن اي يا روزميري آئل.
غذائيت جي تجزيي تي نظر وجهو
1. ٻلي جي جسماني حالت مطابق چونڊيو: ٻلي جي کاڌي جا مختلف برانڊ ۽ قسم مختلف غذائي تناسب رکن ٿا. خريد ڪرڻ کان اڳ توهان کي ٻلي جي جسماني حالت کي سمجهڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن ٻلي پتلي آهي، ته توهان وڌيڪ پروٽين ۽ چربی واري مقدار سان ٻلي جو کاڌو چونڊي سگهو ٿا.
2. خاص ضرورتن تي غور ڪريو: ڪجهه ٻلين کي خاص ضرورتون ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ جانورن جي نسخي واري ٻلي جو کاڌو. خريد ڪرڻ وقت انهن عنصرن تي جامع غور ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ٻليون
ٻلي جي ٻچن کي بالغ ٻلين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ غذائي ضرورتون هونديون آهن. واڌ ۽ ترقي جي دور ۾ وڌيڪ پروٽين جي ضرورت هوندي آهي، خاص طور تي لائسين، ٽرپٽوفن ۽ آرجينائن. ان کان علاوه، هڏن جي ترقي لاءِ وڌيڪ ڪيلشيم، ميگنيشيم، فاسفورس ۽ وٽامن ڊي جي ضرورت هوندي آهي. ريٽينول (وٽامن اي) ٻلي جي ٻچن جي نظر، واڌ، سيل جي فرق ۽ مدافعتي نظام ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.
بالغ ٻلي جو کاڌو
بالغ ٻلين جون غذائي ضرورتون ٻلي جي ٻچن جي ڀيٽ ۾ گهٽ هونديون آهن ڇاڪاڻ ته بالغ ٻلين جي جسماني ترقي مڪمل ٿي چڪي آهي، ۽ روزاني سرگرمي ۽ توانائي جو استعمال نسبتاً گهٽ هوندو آهي. بالغ ٻلي جي کاڌي کي بالغ ٻلين جي بنيادي غذائي ضرورتن کي پورو ڪرڻ جي ضرورت آهي، پر ان کي تمام گهڻي توانائي واري اجزاء جي ضرورت ناهي.
سڄو ٻلي جو کاڌو
پوري ٻلي جي کاڌي مان مراد ٻلي جي کاڌي آهي جيڪا ٻلين جي غذائي ضرورتن کي سڀني واڌ ويجهه جي مرحلن تي پورو ڪري سگهي ٿي، جنهن ۾ ٻلي جا ٻار، حامله ۽ کير پياريندڙ ٻليون، بالغ ٻليون ۽ وڏي عمر جون ٻليون شامل آهن. هن قسم جي ٻلي جي کاڌي جي غذائي مواد جي اشارن کي ٻلي جي ٻار جي مرحلي ۾ سڀ کان وڌيڪ طلب تائين پهچڻ جي ضرورت آهي ته جيئن اهو يقيني بڻائي سگهجي ته مختلف مرحلن تي ٻلين جي غذائي ضرورتن کي پورو ڪيو وڃي.
خلاصو
ٻلي جي کاڌي جي چونڊ ڪرڻ وقت، توهان کي واضح اجزاء، متوازن غذائيت ۽ قدرتي بچاءُ وارن شين کي ترجيح ڏيڻ گهرجي. مختلف مرحلن تي ٻليون مختلف غذائي ضرورتون هونديون آهن، ۽ خريد ڪرڻ وقت توهان کي ٻلي جي مخصوص صورتحال مطابق چونڊ ڪرڻ جي ضرورت آهي. ٻلي جي صحتمند واڌ کي يقيني بڻائڻ جو هي واحد طريقو آهي.
پوسٽ جو وقت: جون-03-2024